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Tabata HIIT Timer (Ad free)
Descrizione
Tabata HIIT Timer (Ad free) Android Gioco
Questa applicazione vi aiuterà a praticare Ad alta intensità intervallo di formazione.Fondata dal Prof. Izumi Tabata, il metodo di allenamento Tabata migliora il metabolismo del glucosio del corpo, bruciare i grassi e le funzioni cardiovascolari, abbassa il consumo di ossigeno durante l'esercizio e guadagna benefici capacità anaerobica. La routine si basa sul-Нigh Intensity Interval Training (НIIT) che comprende diversi cicli intercambiabili di 20 secondi esercizi anaerobici e freni di recupero brevi. Еsercizi dovrebbe essere il caricamento di grandi gruppi muscolari ad alta intensità (squat veloci, Sprint, ecc).
Questa applicazione vi aiuterà a praticare il metodo Tabata facilmente alternando gli intervalli di allenamenti e freni e il tempo contando per ogni periodo. Еsso permette anche di modificare i parametri per altri НIIT.
L'applicazione funziona in primo piano. Info Info
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